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春季怎样防范心脑疾病猝死症

来源:中医科学研究院       2016-04-13

2016年4月5日,53岁的北京房山区的孙敏芝召集一家人团聚,商议清明节踏青扫墓祭祖。中医研究生院在热热闹闹的晚餐桌上,心情大好、哼着小曲儿的孙先生突然口吐白沫,倒地不起。家人紧急呼叫120送医,经过6小时的全力抢救,依然阖然不治,撒手人寰。本来一场祥和的家庭聚会,却以无尽的悲痛收场,令人唏嘘。

春季是心脑血管疾病的高发季节,如何预防心脑病突发?如何做好日常保健工作?如何防止猝死悲剧?为此笔者专程采访了心脑血管专家张庆寿教授。

通讯员 王佳文

俗话说“治病要找准病根”。心脏病的源头在心脏,心脏在中医上被称为“君主之官”,也就是皇帝。所以我们说心是什么,是五脏六腑之大统也。而我们要保证心脏的健康,就必须做到心脉通畅、心肌强健,如果按心脏平均每分钟跳动75次的话,我们活到75岁,那么这个心脏就需要不停地蹦跶蹦跶跳动76亿次。大家想想,心脏要想时刻不停地蹦跶这么多次数,心肌没有活力,不强健能行吗?

留意心脏发出的“呼叫信号”

由于春季气温忽冷忽热,加上城市空气污染严重,老年人生理功能逐渐减退,容易患上感染性疾病,从而导致心脑血管疾病高发。解放军第三零四医院心内科主任医师张庆寿教授表示,冠心病患者在春季很容易发病,尤其天气骤冷时,人体的血压会比平时偏高,因此,高血压患者要根据季节调整自己的生活。

胸痛、胸闷、心悸,都是心脏病的常见症状。张庆寿提醒,一般在心脏病发作之前的几小时、几天甚至是几个星期,就会出现异样,老年人一定要留意自己身体发出的“呼叫信号”,才能对及时治疗掌握先机。

张庆寿教授特别提醒,一旦老年人在夜间出现胸痛、胸闷等不适,尤其伴有大汗,应避免活动,并第一时间紧急呼叫120。

季节变化,心脑病高发

很多人认为,春暖花开的季节,天气逐渐转暖,心脑疾病一般不容易发作,其实大错。春冬之交,气温变化无常,咋暖还寒的时候往往就是疾病的高发期。老年人身体抵抗力较弱,心脑血管脆弱,必须做到按时服药,定期观察一些指标的变化,重视家庭血压、心率、血糖的检测。患者家中一定要常备急救用药,而且必须要放到患者和亲属容易找得到的位置。患者家中也要避免室内外温差过大,室内保持一定的湿度,预防感冒等呼吸道疾病的发生。

警惕不典型的心脏病征兆

除了一些心脏不适的常见症状之外,中医研究生院张庆寿教授介绍,也有一些不典型的心脏病征兆,容易让患者忽略。

呼吸急促。当患者处于安静的状态,或者做一些轻微的活动时,会出现呼吸短促的现象,但不会伴有咳嗽或者咳痰。上述的这种情况,有可能是左心功能不全的表现。

乏力劳累。有的患者会觉得浑身没劲,只要稍微活动,这种症状更加明显,但休息一下后,感觉又会好一些。可能是心脏出现异常,不能给全身提供足够的血液,因此活动起来就会感觉无力。

经常头晕。心脏病可以引起机体供血异常,比如血中氧气含量偏低,或者血压异常(偏高或者偏低),这些都可以引起头晕症状。如果患者经常出现不明原因的头晕,也要警惕是心脏病的可能。

水肿或尿少。尿量减少和水肿往往是伴随发生的,它同时也是心脏的求救信号。当中老年人出现下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。

满头大汗。患者在没有明显原因的情况下,突然出汗,导致浑身湿透,或者脸色苍白或灰白,这很可能是心脏出现异常的信号。

怎样才能使心肌充满动力地去泵血呢?

张教授提出:首先就需要“心气”,“气为血之帅”,心气是血液运行的基本动力。有了充足的心气后,还不行,还需要泵出的血保持清洁状态,这样才能不让血液堵塞血管,从而使心脏气血通畅。从目前临床治疗的角度来说,“双通换血疗法”在治疗心脑病上具有两大优势:一是通心脏,能够把心脏冠状动脉内淤积的脂类物质和垃圾毒素给消融掉,从而修复受损的心肌细胞,提高心脏动力;二是它可以将血液中的脂类物质、垃圾等迅速分解为小分子状态,然后通过代谢系统排出体外,就相当于给心血管中的血液洗了个澡。这种方法目前已经被编撰成书《血的心脑密码》,在各大新华书店均有售,感兴趣的朋友可以买来读一读。提前做好保健工作,有益无害。

名医名片:

张庆寿,原解放军第三零四医院心血管医学部主任,主任医师,博士生导师。从事中医、藏医结合内科医疗、教学及科研工作50余年,主要研究领域为中医、藏医结合内科心血管,在中藏医结合治疗心力衰竭、高血压、高脂血症、心律失常、冠心病、心绞痛、急性心肌梗死等方面有独到见解和较深的造诣,采用中藏医结合系统疗法治疗上述病症取得很好疗效。

现为国际高血压联盟(ISH)会员,亚太心脏联盟结构性心脏病分会委员,中国老年学会老年医学委员会心血管病专家委员会常务委员,中国医师协会全国委员,海峡两岸医药卫生交流协会心血管专业委员会委员。

先后作为主要研究者承担部级以上科研课题3项,中医研究生院主持部级科研课题1 项,获部级科技成果奖2 项。作为牵头人主持中药新药多中心临床试验横向研究10余项,参编著作5 部,发表论文17篇。心脑血管疾病畅销书《血的心脑密码》第一作者。